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ママイキ [recommend *]

ママのイキイキ応援プログラムの一環で、今日は
小出ゆきこ先生のお話を聴きに行ってきました。

テーマはハッピーにする・なるコミュニケーション

まずは自分を大切にせよと。


子育ての時代は、女性は、母、妻、仕事人、娘、(嫁)となにかと
役割があって、自分を押し殺してしまうことが多い。

そんな中で、”自分”を大切にしていいんだよ~
という強いメッセージを受け取りました。


近くのママとペアを組み、
コミュニケーションのロールプレイをやったり、
最近あった楽しかったこと(子どものこと以外)、
24時間自由な時間があったら
なにをしたいか想像を膨らませたり、
楽しい2時間でした。


最近あった楽しかったこと、
私は昔の友人に会ったこと、だったのですが
たまたま私とペアになった方も、学生時代の友人と会ったこと、
でした。


まだ役割の少なかった”自分”を
思い出してちょっと切なくなったりしました。


強い刺激を受けた後、私はとてつもなく眠くなるのですが
今日も15時に家に帰ってきて
お昼寝に突入したマナちゃんとともに19時まで眠ってしまいました。
パパごめん…ご飯ないよ。


マナちゃんもいつも以上に眠ったのだけれど
君は託児室でフツウに遊んでいただけなのでは!?

きっと彼女なりに預けられるストレスがあったのですね。


今日、紹介されていた本です↓


子育てしながらママがイキイキ輝く法 あなたも必ずハッピーなママになれる

子育てしながらママがイキイキ輝く法 あなたも必ずハッピーなママになれる




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思ひ出ぽろぽろ photo book [recommend *]

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夏に行った北海道写真をみてほろり…


初めての家族3人 大型旅行だったので
今回は写真をたくさん撮りました。

そこで、せっかくだし
フォトブックをつくってみようかと思い、写真を選んで
富士フィルムさんに注文。
ここだと画像の調整やレイアウトを自分で行えるし、
だからか?値段も安いと思われます。


昨日出来上がって手元に届きました。



ところで、旅行のときのガイドブックとして、
ことりっぷ(co-Trip)をよく連れていっています。

小さくて軽いし、絵柄もかわいいし、そして
紹介されているスポットもオサレな感じでよいです。


そのことりっぷのカバー(行き先によってすべて柄が違う)
と同じ柄のフォトブックが作れるというので
本当はこちらで注文しようと思ったのですが、
写真の枚数が多かったからか、パソコンがいまいちだからか、
どうもうまくできず、今回は断念しました…


富士フィルム photo book
http://fujifilm.jp/personal/print/photobook/index.html

ことりっぷとおそろい photo book(次回狙っている)
http://special.mapple.net/co-trip/


今日は午後、マナちゃんを連れ出し、市が運営している遊び場へ。
しきりに魔法をかけるマナちゃん。

おお。

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